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Perguntas respondidas

Posso substituir açúcar por mel?

Sim, o mel é uma alternativa mais natural, mas deve ser usado com moderação, pois também contém açúcares simples.

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Qual a melhor farinha para receitas saudáveis?

Farinhas integrais, de aveia ou amêndoas são ótimas opções para aumentar fibras e reduzir picos glicêmicos.

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